Компрессионные бинты помогают справляться со многими медицинскими задачами: от реабилитации до поддержания оптимального состояния в период заболевания. Наложение таких бинтов можно сравнить с искусством, но не стоит бояться начинать: главное, когда вы освоите правильную технику, вы можете быть уверены в пользе.
Куда и в каких случаях можно накладывать компрессионный бинт
Самые распространённые области – это колено, запястье и голеностоп.
Наложение компрессионных бинтов рекомендуется при лимфедеме и отёках лимфатического и венозного происхождения, при варикозе и хронической венозной недостаточности, при растяжениях, вывихах и ушибах, а также для профилактики тромбоза глубоких вен после операции и для поддержки суставов во время физической активности.
Компрессия: когда бинты противопоказаны
Назначать бинтование самому себе точно не стоит: в любом случае, нужно заручиться рекомендацией врача. Но, как и в любой медицинской процедуре, и здесь есть несколько противопоказаний:
-
компрессионный бинт нельзя накладывать на открытую рану;
-
экземы, кожные инфекции, дерматиты – тоже в списке запретов для бинтования конкретной области;
-
индивидуальная непереносимость – такое тоже бывает, врач обязательно подскажет конкретнее;
-
атеросклероз, эндартериит также в “стоп-листе”;
-
нельзя при диабетической нейропатии с нарушениями чувствительности;
-
а ещё – при тяжёлой форме сердечной недостаточности с явными отёками.
Как накладывать: общие правила и рекомендации для конкретных областей
Начнём с общих правил, актуальных для любого наложения компрессионных бинтов – они будут вашей основой полезных знаний, а после уже перейдём к конкретике.
-
Накладывать бинт с утра, как только проснулись и еще не успели встать с кровати. Если процедура назначена на дневное время – полежите перед этим минут двадцать.
-
Бинтуйте, начиная с самой узкой части области наложения, и двигайтесь снизу вверх.
-
Не допускайте складок и перекручивания бинта, раскатывая его наружу вверх и прижимая к телу.
-
Перекрывайте каждый предыдущий виток новым слоем бинта примерно на 40-50%.
-
Создавайте максимальную компрессию в самом узком месте, умеренно снижая давление при движении вверх.
-
Закрепляйте бинт только при помощи специальных клипсов-фиксаторов: использование узлов или булавок категорически запрещено.
-
Осуществите тестовый контроль после наложения: разместите палец под бинтом – если он проходит свободно, ваши действия были правильными.
-
Проверьте цвет кожи: если через 15 минут после наложения остались синюшность, пульсация или онемение, процедуру нужно переделать.
Чтобы забинтовать запястье, сделайте один оборот вокруг него для фиксации бинта. Далее разместите бинт по тыльной части кисти и протягивайте его между указательным и большим пальцами, после чего снова вернитесь к запястью. Протянув ленту через ладонь, снова разместите бинт у запястья, повторите несколько раз до умеренной фиксации и закрепите клипсами.
Для работы с коленом согните ногу и два раза оберните бинт чуть выше коленного сустава. Далее сделайте оборот через коленную чашечку, переходя на голень по косой траектории. Сделав полный оборот, вернитесь наверх, размещая бинт крест-накрест на предыдущий слой. Такие движения должны повторяться до полного перекрытия коленной чашечки. Конец бинтования должен быть там же, где и начало. По завершению не забудьте о фиксирующих клипсах.
А теперь бинтуем голеностоп: для этого дважды обернём бинт вокруг лодыжки, потом – дважды под пяткой и снова ещё один оборот вокруг лодыжки. Повторяем, пока голеностоп полностью не зафиксируется, и в конце закрепим клипсами.
Не “за” и не “против”: важное, о котором надо знать и помнить
Пользуясь этими вспомогательными правилами, вы сможете оказать себе гораздо более качественную и, что самое важное, актуальную помощь без вреда.
-
Не надо создавать компрессию и прикладывать лёд одновременно, если обморожение – не ваша конечная цель;
-
Растянутый старый бинт вам не помощник: хуже не сделает, но и лучше – тоже;
-
Если врач не рекомендовал спать в бинте, то и не надо так делать: в основном, компрессия не нужна в положении лёжа;
-
Не надо бинтоваться, чтобы застраховать себя от повторной травмы, ради которой бинтовались до этого;
-
Не перенашивайте бинт и следуйте рекомендациям врача, который подскажет корректное время ношения в вашем индивидуальном случае.
И главное: эта статья – не вдохновение для компрессии, а заботливый помощник. Назначить использование бинта вам может только врач, который определит степень растяжимости и назначит срок использования.
Если повязка сильно давит, а конечности немеют, отёк возрастает или появляется зуд – снимите бинт немедленно. И если это необходимо, ещё раз обратитесь за помощью в технике наложения компрессии.